Evolution du statut nutritionnel
Entrainement / Récupération
Stratégies alimentaires pour la compétition

 

La bonne alimentation du sportif à chaque phase

ENTRAINEMENT

COMPETITION

RECUPERATION

est un des facteurs déterminant ses performances et son état de santé.

 

Vous souhaitez augmenter vos performances ?

Vous souhaitez ne pas mettre votre santé nutritionnelle en danger en suivant des programmes alimentaires farfelus ou dispensés par des pseudo-coachs ?

Vous débutez ou vous êtes un sportif confirmé ?

 

Après un diagnostic sérieux (en savoir plus), nous établirons ensemble un programme adapté à votre âge, à votre condition physique et à vos objectifs.