Posts Tagged 'sommeil'

Les tablettes encore plus néfastes que la TV.

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Télévision ou jeux vidéo sur tablette, les différents usages des petits écrans ont-ils différents effets sur l’adiposité ? 

Cette étude de l’Université de Californie qui a regardé l’association entre la durée totale de ces différentes formes de temps d’écran avec le changement de l’IMC chez l’Enfant, identifie un effet délétère légèrement supérieur des tablettes par rapport à la télévision.

Des conclusions à paraître dans la revue Pediatrics. C’est l’analyse de données de 2.048 enfants, âgés de 2 à 12 ans, participant à l’étude ...

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Sleep2012 : une étude laisse penser que mal dormir peut induire de mauvais choix alimentaires

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Cette étude de l’Université de Columbia (USA) confirme comment la privation de sommeil modèle notre cerveau et notre désir de junk food ou d’aliments malsains. Le manque de sommeil incite certains centres bien spécifiques de récompense à « s’allumer » face à ces aliments riches en sucre, en sel et en graisse. C’est une nouvelle preuve du lien entre insuffisance de sommeil, malbouffe et obésité.

Cette étude par imagerie fonctionnelle par résonance magnétique, menée sur 25 hommes ...

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